Kraniosakrálna terapia vs osteopatia
Aký je rozdiel medzi kraniosakrálnou terapiou a osteopatiou, čo majú spoločné a ako si vybrať tú pravú pre vaše ťažkosti.
Čítať článok →Články
Blog
Krátke články o téme krčnej chrbtice, spánku, stresu a kraniosakrálnej terapie.
Škrípanie zubami a napätie v tvári pri bruxizme
Prečo v noci škrípeme zubami, čo to robí s čeľusťou a šijou, a čo prináša úľavu.
Čítať článok →Ako súvisí krčná chrbtica s očami a únavou zraku
Rozmazané videnie a unavené oči môžu súvisieť s krčnou chrbticou. Ako to prepojenie funguje.
Čítať článok →Ako rýchlo zaspať a čo pomáha telu vypnúť
9 tipov na kvalitný spánok, dychové cviky a prečo napätie v šiji drží nervový systém v strehu.
Čítať článok →Ako spolu súvisia krčná chrbtica a tlak v hlave
Ako rozoznať bolesť hlavy od krčnej chrbtice, čo s vysokým tlakom a čo prináša úľavu.
Čítať článok →Príznaky zablokovanej krčnej chrbtice, ktoré netreba ignorovať
Typické príznaky blokády krčnej chrbtice, čo pomáha okamžite a ako pracuje terapia.
Čítať článok →Jednoduchá zostava cvikov na krčnú chrbticu na každý deň
7 jednoduchých cvikov v sede aj v ľahu, odporúčania z praxe a na čo si dať pozor pri závratoch.
Čítať článok →