Spánok a stres

Nespavosť, ťažké zaspávanie a chronický stres bývajú prepojené s pretrvávajúcim napätím v nervovom systéme. Terapia stresu jemným dotykom mu pomáha prepnúť do pokoja a vrátiť telu prirodzenú relaxáciu.

Ako pracujem

Sedenie prebieha v tichej miestnosti, oblečení ležíte na masážnom lôžku. Jemným dotykom podporujem nervový systém, aby sa dostal z „prepnutého" stavu späť do rovnováhy. Mnohí klienti počas sedenia jednoducho zaspia — to je znak, že sa telo cíti bezpečne.

Čo môže priniesť

  • Ľahšie zaspávanie a kvalitný spánok bez častého budenia
  • Menej vnútorného nepokoja cez deň
  • Lepšia odolnosť voči záťaži a hlbšia relaxácia po sedení

Rezervovať termín

Odporúčané služby a ceny

  • KST — základ a pravidelný termín

    60 min60 €

    Kranio-sakrálna terapia pre pravidelné sedenia.

  • Relaxačná masáž

    90 min85 €

    Jemný tlak v kombinácii so zohriatym olejom.

  • Bowen terapia

    90 min70 €

    Jemná terapia, ktorá harmonizuje nervový systém. V pohodlnom oblečení.

  • KST a rozšírené techniky, odmotanie

    90 min90 €

    Kranio-sakrálna terapia s rozšírenými technikami a somato-emocionálnym uvoľnením.

Kompletný prehľad nájdete v cenníku.

Prečítať: Ako rýchlo zaspať